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?請您自行前往北京西站安檢乘高鐵，前往甘南天水，抵達后工作人接站后，送您前往酒店入住。

●參考車次：G671（08:13-15:57）或G429（12:40-20:08）或其他車次，具體以實際出票為準。

★【火車票特別提示】

1、火車票須知：火車票實名制，不保證座位挨著及車廂，報名需提供客人身份證正反面掃描件或者清晰復印件。進入旺季，火車票緊張，我們會根據實際情況進行整體調配，所以會出現票緊張調整硬臥，請理解配合！我們會確保您正常出行，行程景點及游覽時間不會因此減少，請您放心！

2、火車票取票方式：所出火車票票面為北京始發，刷身份證進站，具體以工作人員通知為準，請簽約時務必提供準確的聯系人身份證信息及電話。

●【溫馨提示】：

1.今日抵達天水后接站司機會在車站迎接，請每位游客務必保證手機暢通，跟工作人員聯系，不要隨便和陌生人交流，不要跟陌生人隨意走動，我社接站司機確認身份后才上車。（接站服務為我社免費贈送，不用不退費，也不換等價商品）。

2.司機或導游將在當天17:00-22:00之間短信或電話聯系您通知次日集合地點和時間，請您保持手機暢通，若超時未通知，可撥打我社24小時緊急聯系人電話。

?早餐結束后，在指定位置集合。（具體時間地點以導游通知為準）

?乘車前往游覽【伏羲廟】（海拔約1100米，車程約30分鐘，活動約1小時，門票已含）是甘肅天水的小西關城，因為雄偉壯觀的伏羲廟位居其中，所以小西關城就又稱為伏羲城，門樓上曾鑲嵌有“羲皇故里”石刻匾。伏羲廟是中國西北地區著名古建筑群之一，原名太昊宮，俗稱人宗廟。

?乘車前往【隴南市】（車程約2小時10分鐘）

隴南市是甘肅省轄地級市，隴南市位于甘肅省東南部、甘陜川“金三角”地帶。隴南市地處東經104°01′19″至106°35′20″，北緯32°35′45″至34°32′00″。隴南市地勢西北高、東南低，境內形成了高山峻嶺與峽谷、盆地相間的復雜地形。也正以如此，隴南市氣候在橫向分布上分北亞熱帶、暖溫帶、中溫帶三大類型。

?后前往有甘肅小江南“隴南小九寨”之稱的【官鵝溝景區】（車程：約1小時30分鐘，活動約3小時）（海拔約1780米，門票+景交+保險已含），2003年被確立為國家森林公園，2007 年被評為 AAAA 級景區，2014 年被確立為國家地質公園。園內集原始森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀、人文景觀于一體，景觀資源整體品位高，空間布局特點突出，動植物分布多樣，生態環境優美，自然景觀奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山勢陡峭，溝谷峽長，被專家譽為最有觀賞價值的"地質公園"。

?游覽結束后乘車前往-宕昌縣城入住（車程：20分鐘）

●【溫馨提示】

1.初到甘南地區，由于地區海拔較高，不建議游客飲酒，劇烈運動跑、跳等，以免引起高原反應。(吸煙的游客們，請不要懷疑您的打火機壞了，去周邊商店購買高原打火機使用)

2.旅游旺季車輛增多，有可能會堵車，導致用餐時間較晚或抵達酒店入住的時間較晚，敬請理解。

?早餐后，乘車前往【臘子口紀念碑】。

?途經臘子口上神兵降，百丈懸崖當“云梯”——【臘子口戰役遺址】連綿青山之間，一道天塹乍現——這便是位于甘肅省迭部縣境內岷山深處、紅軍長征最后生死關口的天險臘子口。臘子口位于迭部到岷縣的公路邊上，是一處地勢極為險要的峽谷隘口，周圍群山聳列，峽口如刀劈斧削，臘子口河從中奔涌而出。一座高大的紀念碑聳立在臘子口兩山之間。這座紀念碑高9.16米，寓意著紅軍于1935年9月16日攻打天險臘子口；寬2.5米，象征著二萬五千里長征。碑前靜默，山風穿過峽口呼嘯而過，寄以無盡追思。

?后前往“半邊煙火半邊仙”-【扎尕那】（車程：2小時30分）（平均海拔約2900米，已含門票+必乘景交及保險，活動約4小時）“扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻 ，是整個甘南藏區風光尤為優美的地方之一。其中最為核心的景點仙女灘實際是大片的草甸，野花盛開，綠色的草 甸點綴黃色、白色、粉色的野花 、一眼望去 美不勝收、而對面的藏族村寨達日村后有一塊視野開闊的觀景臺，適合俯拍全村。可以看到整個村莊和后面奇幻巖壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房頂和土墻建筑、顯得古樸安詳，在崖壁包裹之下構成美麗的畫卷，也是拍出好看照片的絕妙之地。我們的游客有機會被邀請到家里做客，品嘗糌粑酥油茶等傳統美食，體驗當地人的淳樸熱情。

★【今日驚喜安排】

1.歡迎儀式-藏家主人為您敬獻哈達

2.卓瑪介紹-居住環境的構造

3.藏族風情-體驗藏式美食簡餐

4.糌粑互動-自己親手制作一份高原的青稞糌粑

5.祝酒儀式-卓瑪為您演唱并送上祝福的美酒

6.室內鍋莊-和卓瑪一起感受一個有音樂就能跳舞的民族

●【溫馨提示】

初到甘南地區， 由于地區海拔較高 ，不建議游客飲酒 ，劇烈運動。以免引起高原反應。（吸煙的游客們，請不要懷疑您的打火機壞了，去周邊商店購買高原打火機使用）初到高海拔地區 ，注意保暖，盡量避免喝酒、短期內不要洗澡 ，做好防曬防凍用品儲備。

?早餐結束后，在指定位置集合，乘車前往【花湖】（海拔約3468米，車程約1小時30分鐘）（活動時間約3小時、已含門票+景區必乘環保車及景區保險）花湖是鑲嵌在草原上的藍寶石，浮光躍金，一碧萬頃，湖岸邊蘆葦草豐茂。黃鴨、溪鷗、黑頸鶴常棲于湖畔，嬉水自樂，旱獺、灰兔穿梭出沒。天鵝、白鶴、黑頸鶴成群結隊，或舞姿翩翩，或翱翔于藍天，歡快的百靈鳥在空中翻飛、身臨其境，猶如進入夢幻的動物王國。踏入花湖景區，仿若闖入了一片被塵世遺忘的凈土，詩意與浪漫在此肆意流淌。遼闊的草原像是一塊無邊無際的綠色絨毯，一直鋪展到與天際相接之處。草浪在微風中層層翻涌，其間點綴著繁星般的各色野花，紅的似火、粉的如霞、白的像雪，它們肆意綻放，將草原裝點得五彩斑斕，每一朵都像是大自然精心繪制的藝術品。目光被遠處那片湛藍如寶石的湖泊吸引，它就是花湖的靈魂所在。湖水澄澈得如同鏡面，天空的湛藍、云朵的潔白、草原的翠綠，都毫無保留地倒映其中，水天相融，分不清究竟是天空落入了湖中，還是湖水蔓延到了天上。

★今日體驗藏族服飾，留下在美麗甘南的獨特紀念。

?午餐結束后游覽【黃河九曲第一灣】（海拔約3500米，車程約1小時20分鐘）（活動時間約3小時、已含含門票+景區必乘環保車及景區保險）。抵達黃河九曲第一灣景區，仿若開啟一場視覺與心靈的震撼之旅。遼闊無垠的草原是大地的綠毯，無邊無際地鋪展，與天際相融。微風拂過，草浪層層翻涌，夾雜著泥土與青草的芬芳，彌漫在空氣中。遠處，潔白的羊群如云朵般散落，悠然吃草，牧羊人騎著駿馬，歌聲在草原上空飄蕩。主角黃河，以一種波瀾不驚卻又震撼人心的姿態登場。它從天邊蜿蜒而來，在草原上劃出一道道優美的曲線，如同一幅流動的水墨畫卷。河水奔騰不息，裹挾著泥沙，在陽光照耀下閃爍著金色光芒。每一道河灣都像是大自然精心雕琢的藝術品，雄渾而壯美。傍晚時分，夕陽的余暉將整個景區染成了橙紅色。黃河水面波光粼粼，河灣被鍍上一層金邊，與岸邊的草原、山巒共同構成了一幅美輪美奐的畫面。此時，萬物都沉浸在這柔和的色調中，靜謐而美好。登上觀景臺極目遠眺，眼前的景色更是令人驚嘆。黃河九曲連環，蜿蜒曲折，遠處的寺廟在落日余暉中若隱若現，經幡隨風飄動，訴說著古老的故事。腳下的草原生機勃勃，與黃河相互映襯，展現出大自然的和諧與壯美。黃河九曲第一灣景區，是自然與人文交織的詩篇，它以獨特的魅力，讓每一位游客都沉醉在這壯闊又寧靜的美景中，領悟著天地的遼闊與生命的力量 。

?參觀結束后，乘車前往若爾蓋酒店辦理入住。

●【溫馨提示】

高海拔地區，高海拔地區，請大家注意保持體力，不要劇烈運動，注意身體謹防感冒，應多休息多飲水，正常高原反應（如頭疼、失眠、胸悶、心慌等）稍作休息。

?早餐后，乘車前往中國小瑞士【郎木寺】【格爾底寺/賽赤寺】二選一（海拔約3480米，車程約2小時，活動時間約1.5小時，已含門票）一鎮跨兩省的郎木寺，讓人近鎮褪俗念，凈土入梵天。這里的民居與寺院完美融合，遠處的高山、森林都讓這里充滿了人間凈土般的禪意。這一方風光寶地，是那么的神秘空靈，有機會去郎木寺，別再誤以為，它只是一座寺院了！郎木寺，實際不是一座寺廟的名字，而是一個安靜卻又特別的小鎮名、一個烏托邦。一鎮分兩省，不僅語言有差異，而且習俗也有區別，甚至連兩省居民的住宅和寺院的建筑風格也大相徑庭。被譽為“東方的小瑞士”。郎木寺是藏傳佛教寺院，主要有兩處寺院群落：一處是屬于甘肅省的郎木寺賽赤寺院群落，另一處是屬于四川省的格爾底寺院群落。這里不僅是一個寺廟，還是一個可以看到許多自然景觀的地方，如仙女洞等。郎木寺景區的自然風光十分秀美。寺前山色形似僧帽，寺東有紅色砂礫巖壁，寺西則有石峰高峻挺拔。景區內的金碧輝煌寺院建筑群和錯落有致的塔板民居掩映在郁郁蔥蔥的古柏蒼松間，還有白龍江的源頭泛著避光在月夜輕歌。

?午餐后乘車前往參觀游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一【拉卜楞寺】（海拔約3200米，車程約3小時，活動時間約2小時，含門票）是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，寺院規模宏大地位崇高，是甘南地區寺院的代表，也是游客來到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內供奉著無數的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等，內容十分豐富。另外，拉卜楞寺超長的轉經長廊也是全世界罕見的，可以在這里轉經一圈積累功德，為親友祈福。

●【拉卜楞寺行程小貼士】

1、景區內及附近山林禁止吸煙；

2、宗教場所限制游客攜帶60厘米以上長香進入寺內，請勿購買超標香；

3、在您燃香祈福時，請注意身邊其他游客的安全，防止燙傷；

4、景區內花木多為保護樹種，請不要攀折；

5、尊重他人的宗教信仰，殿堂內佛像禁止拍照；

6、轉經筒一定要順時針轉，轉經廊也要順時針走。

?參觀結束后，乘車前往【甘加秘境】（海拔約3000米至3800米，車程約45分鐘）（已含門票+必乘景交，活動時間約 2 小時）位于甘南藏族自治州夏河縣 甘加鎮 ，南北部海拔落差達 1300 米，截至 2023 年 4 月 ，總面積達 131.23 平方公里。甘加秘境的歷史可追 溯至兩千余年前 ，這還要從秘境內的八角古城說起。據《白石縣縣志》記載：“公元前 81 年 ，漢昭帝下設白 石縣”，而“ 白石縣”則正是如今的八角古城。古城城墻呈八角，加上馬面有二十角 ，在這樣的造型之下，外 部所有地方都在城墻上弓箭手的射程之內且全無死角 ，而在本地藏民心中 ，八角古城的造型又與防御“魔眾 入侵”的圣地“壇城” 出奇的一致 ，甚至印證了宇宙世界結構的本源。富有歷史價值與宗教信仰的八角古城是世界現存的古城之一 ，其特點也是甘加歷史與文化的縮影。

★行程途中會帶給您一個小插曲，就是會由我們的向導來教大家撒龍達：看各色“龍達”在空中飛舞，再被清風帶著飛向遠方，讓古老而神秘統的藏族祈福儀式為自己和家人來帶幸福安康！

?參觀游覽結束后乘車前往合作辦理入住。

★特別贈送項目：郎木寺祈福點燈、祈福金剛結

●【溫馨提示】：

1、初到高海拔地區，注意保暖，盡量避免喝酒、短期內不要洗澡，做好防曬防凍用品儲備

2、郎木寺肉身殿三五天開放一次，只有有佛緣的游客才能見到。

3、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以直接用手指指佛像，所有殿內不可以拍照。

?早餐后乘車前往前往【米拉日巴佛閣】（海拔約2900米，車程約30分鐘）（活動約1小時，已含門票）“安多合作米拉日巴九層佛閣”--一念花開，一念花落。一念放下，萬般自在。

?途經【美仁大草原】（車程約40分鐘，活動約1.5小時）這里是青藏高原特有的高山草甸地貌，這里不同于內蒙古大草原，而是一個個小草包，還是非常有趣的。 雖處高山之巔，但地勢平緩，一望無垠，讓人感受到高原草地的遼闊和雄渾。環顧四周，綠浪翻滾，牛羊成群悠閑自得，座座帳篷如明珠般鑲嵌在碧綠的草地上。俯視腳下，景色奇特，風格迥異，到處布滿凸輪狀的小土包，規格相同，間距相等，仿佛人工用同一模板裝點似的，無數不知名的野花眨著眼睛。遠遠望去，像綠色的大海上泛起的一圈圈漣漪，置身其境，讓人忘記城市的喧囂和繁雜。【經幡隧道】懸掛經幡是藏族獨特的祈福方式，也是千百年來流傳于藏族地區的一種宗教習俗。由象征藍天的藍色幡條、象征白云的白色幡條、象征火焰的紅色幡條、象征綠水的綠色幡條以及象征大地的黃色幡條，共同構成一組。600米長的五彩經幡隧道就這樣鑲嵌在青綠的草原上，迎風起舞，給你藏區滿滿的儀式感。

?后乘車前往【天水古城】（海拔約1100米，車程約4.5小時，活動時間約1小時）天水古城的主體在秦州舊城區位于藉河以北的階地。藉河河谷呈東西帶狀延伸，南北兩山分峙南北，呈現出“兩山夾峙，一水中流”的自然環境格局，自東向西依次由東關城、大城、中城、西關城和伏羲城（又稱小西關城）五個部分組成。

? 參觀游覽結束后乘車前往天水辦理入住。

★今日贈送特色餐：天水八大碗

●【溫馨提示】

因當天行車時間較長，客人可自備食物。車程多山路，暈車的客人提前準備好暈車藥。

早餐后乘車前往國家5A級景區【麥積山石窟】（海拔約1742米，車程約15分鐘，活動時間約2.5小時，已含門票+必乘景交）麥積山位于甘肅省天水市麥積區，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術聞名世界，被譽為東方雕塑藝術陳列館。麥積山風景區由麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個子景區180多個景點組成，擁有豐富多樣的生物類型和物種，被稱為"隴上林泉之冠"，具有深厚的旅游價值，是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術明珠和最具潛力的旅游勝地。麥積山石窟:世界文化遺產，國家AAAAA旅游景區，國家重點風景名勝區，國家森林公園，國家地質公園。后乘車前往餐廳，享用午餐。 后前往火車站送站，返回北京，結束愉快的甘南之旅。

參考車次：G674（15:04-22:51）或其他車次，具體以實際出票為準。

●【溫馨提示】

1、臨行前請旅客檢查個人隨身物品是否齊全！

2、今天是本次甘南之旅游程的最后一站，如若你對此次行程有任何異議，請告訴我們，我們會在第一時間根據你反饋的情況落實調查并及時處理；并請您為導游如實填寫【質量跟蹤表】以便于我們得到您真實意見的反饋。我們將以此作為旅游服務質量標準依據。并以多數游客填寫的《旅行社服 務質量跟蹤調查表》作為旅游服務質量評定標準。如果游客在完團后提出與其填寫《旅行社服務質量跟蹤調查表》意見不符的投訴，我社將不予處理。